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あんどう整体院  営業連絡など

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熱中症


暑くなり、熱中症への対策が重要になってまいりました。

外でたくさん動き、たくさんの汗をかく方は水分と少量の塩分・糖分を摂取しましょう。

室内でお過ごしの方も、少しずつこまめに水分を摂取しましょう。
塩分・糖分は過剰に摂取しないよう気をつけましょう。

ご高齢の方は、室内に温度計を設置し、室温がどのくらいあるかをしっかりチェックしましょう。


熱中症は対策することで防ぐことができます、ぜひ予防しましょう。



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